ボロンは熱さに弱いので、加熱により壊れる恐れがあります。キャベツを食べると胸が大きくなります頂くのであれば、加熱厳禁そのまま生で食してください。また、キャベツとは別にレタスやリンゴ、レーズンアーモンドなどの食物にもボロンがありますから、自…